• Data publikacji: 16 maja 2025
• Data aktualizacji: 16 maja 2025
• Autor: lek. dent. Marta Turek
• Czas czytania: 10 minut

Piękny uśmiech to codzienny komfort i pewność siebie. Licówki porcelanowe potrafią odmienić wygląd w krótkim czasie, ale tak jak każdy element uśmiechu, potrzebują mądrej, spokojnej opieki. Dobra wiadomość jest taka, że na co dzień pielęgnuje się je podobnie jak własne zęby.

Jak rozpocząć pielęgnację licówek po ich założeniu?

Bezpośrednio po zabiegu cementowania licówek ważne jest, aby przez kilka dni działać łagodniej niż zwykle. Po cementowaniu możliwa jest przejściowa wrażliwość dziąseł i zębów. W tym czasie dobrze sprawdza się miękka szczoteczka, pasta o niskiej ścieralności i płukanka bez alkoholu. Przez pierwsze dni lepiej wybierać miękkie pokarmy i ograniczyć mocno barwiące napoje. Szczotkowanie warto prowadzić metodycznie, od dziąsła ku brzegowi zęba, bez silnego docisku. Jeśli dziąsła są tkliwe, pomocne bywa krótkie, łagodne płukanie letnią wodą po posiłkach. Dyskomfort zwykle szybko ustępuje.

Jaką szczoteczkę i pastę wybrać do licówek?

Najbezpieczniejsza jest miękka lub bardzo miękka szczoteczka i pasta o niskiej ścieralności, bez agresywnych drobinek wybielających. Szczoteczka soniczna z delikatnym trybem lub miękka manualna pomagają czyścić dokładnie, nie rysując powierzchni. Mała główka ułatwia dotarcie do brzegów przydziąsłowych. Pasta powinna być gładka, najlepiej z fluorem i bez węglowego czy gruboziarnistego dodatku polerującego. Ważniejsza od siły jest technika i regularność. Zbyt twarde włosie, wysoki nacisk oraz szorowanie mogą podrażniać dziąsła i pogarszać wygląd okolic szyjek.

Jak ograniczyć ryzyko odbarwień i plam na licówkach porcelanowych?

Sama porcelana jest odporna na przebarwienia, lecz okolice brzegów i naturalne zęby wokół mogą się barwić. Kawa, herbata, czerwone wino, intensywne sosy i tytoń sprzyjają odkładaniu barwników. Pomaga popijanie wodą i płukanie ust po takim posiłku. Po kwaśnych napojach warto odczekać z myciem około pół godziny, aby nie szorować rozmiękczonego szkliwa w okolicach licówek. Słomka zmniejsza kontakt barwiących napojów z zębami, choć przy gorących napojach nie jest praktyczna. Regularna higienizacja w gabinecie usuwa osady i przywraca połysk bez ryzyka uszkodzeń, jeśli używa się delikatnych metod profilaktycznych.

Czy nitkowanie i irygacja są bezpieczne przy licówkach?

Tak, nitkowanie i irygacja są bezpieczne, pod warunkiem prawidłowej techniki. Nić należy wprowadzać delikatnie, ruchem góra–dół wzdłuż powierzchni zęba, bez agresywnego „piłowania” przez kontakt międzyzębowy. Dobrze sprawdza się nić miękka lub superfloss przy większych przestrzeniach. Irygator warto ustawić na łagodny lub średni poziom mocy. Strumień najlepiej kierować równolegle do linii dziąsła, nie z bardzo bliskiej odległości na sam brzeg licówki. Taki zestaw pomaga utrzymać czyste brzegi przydziąsłowe i zapobiega stanom zapalnym dziąseł, które mogą wpływać na estetykę uśmiechu.

Jakich nawyków unikać, by nie uszkodzić licówek?

Nie służą im zaciskanie i zgrzytanie zębami, obgryzanie paznokci oraz gryzienie bardzo twardych rzeczy. Twarde orzechy w łupinach, pestki popcornu, kostki lodu i długopisy zwiększają ryzyko ukruszeń. Zęby nie powinny zastępować nożyczek ani otwieracza. W przypadku parafunkcji, takich jak bruksizm, ochronę zapewnia indywidualna szyna nocna. Paski i pasty silnie wybielające oraz preparaty z gruboziarnistymi drobinami mogą zmatowić połysk, dlatego lepiej wybierać delikatne środki przeznaczone do codziennej pielęgnacji.

Jak postępować przy ukruszeniu lub odklejeniu licówki?

Najlepiej zabezpieczyć ząb i jak najszybciej skonsultować się z dentystą, nie próbując naprawy samodzielnie. Jeśli fragment licówki da się odnaleźć, warto go zachować w czystym pojemniku. Do czasu wizyty dobrze jeść po przeciwnej stronie łuku, a ostre krawędzie mogą być doraźnie osłonięte woskiem ortodontycznym. Domowe kleje i masy naprawcze nie nadają się do użytku w jamie ustnej i mogą utrudnić właściwe leczenie. Lekarz oceni możliwość ponownego cementowania, naprawy kompozytowej lub wymiany licówki.

Jak często umawiać się na kontrolę i higienizację licówek?

Najczęściej wystarcza przegląd i higienizacja co pół roku, a przy wyższym ryzyku osadów lub problemach z dziąsłami wizyty mogą być częstsze. Podczas takiej wizyty stomatolog ocenia stan licówek, brzegi i kontakty zgryzowe. Higienistka usuwa kamień i osady oraz poleruje powierzchnie delikatnymi środkami, które nie rysują ceramiki. Informacja o posiadaniu licówek pomaga dobrać właściwą metodę czyszczenia. Regularne kontrole pozwalają wcześnie wychwycić drobne nieprawidłowości i zwiększyć szanse na zachowanie estetycznego efektu przez dłuższy czas, choć wynik zależy od indywidualnych uwarunkowań pacjenta. W PROIMPLANT dostępna jest kompleksowa opieka i plan wizyt dopasowany do potrzeb.

Czy zabiegi wybielające zmieniają wygląd licówek?

Wybielanie nie rozjaśnia porcelany, może za to rozjaśnić naturalne zęby wokół i zaburzyć dopasowanie koloru. Jeśli planowane jest wybielanie, najlepiej wykonać je przed przygotowaniem nowych licówek, aby dobrać ich docelowy odcień do jaśniejszych zębów. Po założeniu licówek odświeżenie efektu zapewnia profesjonalna higienizacja i delikatne polerowanie, które przywraca połysk. W razie istotnej różnicy koloru pomiędzy licówkami a zębami sąsiednimi, rozwiązaniem może być korekta koloru zębów naturalnych lub wymiana licówek zgodnie z planem leczenia.

Podsumowanie

Codzienna, delikatna higiena, rozsądne nawyki i regularne kontrole sprawiają, że licówki ceramiczne zachowują estetykę i funkcję przez długi czas. To prosty system małych kroków, który daje przewidywalny efekt każdego dnia. Gdy pojawiają się wątpliwości, szybka konsultacja oszczędza czas i chroni uśmiech.

Umów wizytę online w PROIMPLANT i zadbaj o swoje licówki!